Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 94,66g | Eiwit: 89,57g | Kolhy: 36,38g.
Ontbijt: crunch de canela, Mirtilos, Pura Vida Collagen Protein , Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Framboesas Vermelhas, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. Diner: Focassia. Snacks/Andere: Aurora Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Amêndoas, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lariiibm's Gewicht Geschiedenis
|