yasu569's Logboek, 30 jan 21

体脂肪率18.9%
71,1 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2021:
2280 kcal Vet: 94,27g | Eiwit: 189,17g | Kolhy: 83,04g.   Ontbijt: 目玉焼き, ソーセージ, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. Lunch: フランクフルト, ゆでそば, 生卵, いわし天. Diner: 鶏の胸肉(皮なし), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 赤ワイン. meer...
2325 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yasu569's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.