Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 51,44g | Kolhy: 197,73g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Energen Energen Rasa Vanila. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus, Nasi Putih, Terong Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih, Terong Balado, Tempe Goreng. Diner: Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YMauly28's Gewicht Geschiedenis
|