Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 74,65g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 168,04g.
Ontbijt: Amandes, Dardenne Chocolat Noir 95%, Lidl Chicorée Café au Lait. Lunch: Leader Price Gouda en Tranches, Fruit d'Or Beurre Vegetal , Jambon de Dinde, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Diner: Huile d'Olive, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Foie de Veau, Markal Sarrasin Décortiqué. Snacks/Andere: Oranges, Pommes Granny-Smith , Thé Vert. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
maroussya23's Gewicht Geschiedenis
|