Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 39,02g | Eiwit: 59,05g | Kolhy: 253,49g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum, Bawang Bombay, Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Bawang Putih, Bawang Merah, Pisang. Lunch: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu. Snacks/Andere: Makaroni, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Jambu Kristal. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Pedalling - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
setiawatita's Gewicht Geschiedenis
|