Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 42,99g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 129,89g.
Ontbijt: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Lunch: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Rendang, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Andere: Rujak Buah, Tempe Goreng Tepung, Lotte Choco Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iha fariha's Gewicht Geschiedenis
|