alves.luis's Logboek, 29 jan 21

Menuda manera de terminar la semana laboral !! Voy por el buen camino. Espero que el fin de semana de confinamiento y con llueve no derive en una subida de peso....Vamos que falta menos !!
113 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 18 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 januari 2021:
1585 kcal Vet: 89,30g | Eiwit: 82,84g | Kolhy: 117,09g.   Ontbijt: Hacendado Digestive Avena, Kiwi, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Ensalada Habemus. Diner: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Empanada, Hacendado Helado Nocciola. meer...
3659 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alves.luis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.