Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 43,96g | Eiwit: 75,53g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Noix, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain aux Céréales, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Oranges, Oeuf sur le Plat. Lunch: Clémentines, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Lou Pérac les Tranches de Brebis , Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Saint Azay Viande des Grisons. Diner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Toasts Fins Froment , Litchi, Sauce de Soja, Maki Thon, Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Champignons Cuits, Planet Sushi Yakitori Poulet, Maki Concombre, Planet Sushi Sashimi Daurade, Soupe Miso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bernard29200's Gewicht Geschiedenis
|