Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 110,12g | Kolhy: 79,65g.
Ontbijt: Salami, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Soya Mandelmilch, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Mandelmilch. Diner: Sondey Butter Spritzgebäck, Maredo Rumpsteak (250g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bronsus's Gewicht Geschiedenis
|