Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2021
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 110,65g | Eiwit: 210,73g | Kolhy: 182,78g.
Ontbijt: Äpfel, Avocado, Hähnchenbrustfilet, Krone Fisch Räucher-Lachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Leichter Genuss Frischkäse Light, REWE Blattspinat, Gut & Günstig Gyros, Bio Bio-Gnocchi Vollkorn. Diner: Eiweißkuchen, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|