|
Недооцениваем важность хорошего сна. Одна ночь бессонницы и лишний стакан воды в ночи - и сразу + 300г на весах😒
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 55,00g.
Ontbijt: Дикси Мандарины, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Раменский Мясокомбинат Колбаски Баварские, Свекла Вареная. Diner: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Хуторок Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Все имена разобрали's Gewicht Geschiedenis
|