Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2391 kcal
|
Vet: 93,96g | Eiwit: 146,78g | Kolhy: 228,28g.
Ontbijt: Live Well Collagen Peptides, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Flaxseed Meal, Diamond of California Chopped Walnuts, Fuji Apples, Country Choice Organic Soft Baked Cookies - Oatmeal Cranberry, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Honey , Bananas , Coffee, Farmer John Original Sausage Links. Lunch: Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Isagenix IsaLean PRO - Natural Vanilla. Diner: Di Amore Amaretto, Trader Joe's Margarita Mixer, Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Honey, Easy hummus (6)- 1/4 cup servings, Saltine Crackers, Honey, Caldo De Pollo (9) 1 cup servings, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
total gym Pilates - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeffwillians49's Gewicht Geschiedenis
|