Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
771 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 45,34g.
Ontbijt: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Lunch: Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count). Diner: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Andere: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marinarag's Gewicht Geschiedenis
|