|
Пришёл га обед домой, взвесился и о чудо))) - 1 кг на весах! хорошее приложение, установил и -1 кг авансом 🙈🙈🙈
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 113,33g | Eiwit: 129,40g | Kolhy: 110,37g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Солянка Сборная Мясная. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Говядина Тушеная. Snacks/Andere: Яйцо Всмятку, Суп Куриный с Вермишелью, Азбука Вкуса Козинаки Арахисовые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|