Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 30,09g | Eiwit: 101,27g | Kolhy: 174,95g.
Ontbijt: Salvado de Avena, Clara de Huevo, Banano, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Pan Integral, Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Pan Integral, Prasat Milanesa de Soja Rellena de Verdura y Queso, La Paulina Queso Port Salut, Rúcula, Ciudad del Lago Arveja y Choclo, Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural. Snacks/Andere: Manzana Verde, Merengue, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Valente Vainillas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeespi1's Gewicht Geschiedenis
|