|
🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈😪😪😪😪😪😪😪😪😪
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 98,28g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 171,82g.
Ontbijt: Gletscherkrone Dinkel Porridge Klassisch, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Dattel, Banane, Äpfel. Lunch: Avocado. Diner: Lidl Körniger Frischkäse, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Snacks/Andere: Getrocknete Sonnenblumenkerne, Möhren, Pringles Paprika. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atiragc's Gewicht Geschiedenis
|