Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 112,62g | Eiwit: 140,56g | Kolhy: 160,81g.
Ontbijt: Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą. Lunch: Grycan Lody Bakaliowe, Winogrona. Diner: Gotowany Kalafior (z Surowego), Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbata z Cukrem. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Zitten - 12 uren, rower stacjonarny - 15 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djtarpan's Gewicht Geschiedenis
|