Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
144,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 48,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 89,35g | Eiwit: 157,09g | Kolhy: 180,00g.
Ontbijt: Яйцо, Цельная Пшеничная Мука, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Lunch: Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Куриная Печень, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кольраби, Philadelphia Original. Diner: Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. Snacks/Andere: Яблоки (без Кожи), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоки (без Кожи). meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keirin_irina's Gewicht Geschiedenis
|