Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 68,17g | Eiwit: 63,48g | Kolhy: 186,02g.
Ontbijt: Banane, Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté. Lunch: Foie de Veau, Picard Haricots Plats Coupés. Diner: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Dates Medjool, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Banette Pain Complet, Auchan Avocat, Heinz Le Coulis de Tomates, Tipiak Perles du Japon . Snacks/Andere: Amandes, Banane. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Pilates - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 36 minuten, Rusten - 12 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vb64's Gewicht Geschiedenis
|