Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 19,42g | Eiwit: 76,30g | Kolhy: 149,48g.
Ontbijt: Canderel Cankao, Printiligne Lait Écrémé, Pancake flocon d'avoine. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Auchan Yaourt Nature 0%, Printiligne Lait Écrémé, Auchan Oignons Émincés , Courgette, Tomates. Diner: Clémentines, Auchan Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Terres et Céréales Bio Flakes 5 Céréales Nature , Pomme. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicya78's Gewicht Geschiedenis
|