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Kein Wunder nach 2100kcal gestern statt 1500. nun ja, heute ist ein neuer Tag.
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67 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1347 kcal
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Vet: 66,38g | Eiwit: 28,26g | Kolhy: 159,05g.
Ontbijt: Kerrygold Extra Ungesalzen, Espresso, Innocent Orangensaft, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Marmelade, REWE Feine Welt Brioche Francaise. Lunch: Thomy Les Sauces Bearnaise, Möhren, Kartoffeln, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Aldi Bacon. Diner: Roggenbrot, REWE Frischella mit Joghurt, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wolf Thüringer Leberkäse, Spreewaldhof Cornichons, miree Frischkäse Meerrettich, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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