Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2013
|
45,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 37,28g | Kolhy: 233,88g.
Ontbijt: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Harry Gerster. Lunch: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kohlrabi, Krüger Cappuccino Vanille Sahne, REWE Bio Kochschinken, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Florette Feldsalat, Bonduelle Gold Mais, Möhren. Diner: Rasting Geflügelmortadella, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Snacks/Andere: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Eierlikör, Corny Nussvoll (24g), Mars Caramel, Sweetland Schwarze Bären Lakritz, Ritter Sport Voll Nuss, Wasser, Tee, Schoko-Caramel Kugeln, Pomelo. meer...
|
|
1560 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Winkelen - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 25 minuten, Stilstaan - 3 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|