Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 35,17g | Eiwit: 97,81g | Kolhy: 26,72g.
Ontbijt: Costco Saputo部分脫脂摩佐羅拉乾酪條, 豐力富 全脂奶粉, 南瓜子, 滷蛋. Lunch: 菠菜, 雞胸肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒花菜. Diner: 炒高麗菜, 豆皮, Costco 低脂豬絞肉. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LHanMin's Gewicht Geschiedenis
|