Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 132,34g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Pecel. Lunch: Pepes Tahu, Perkedel Jagung, Ikan Lele, Nasi Putih, Sayur Asem. Diner: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Goreng. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RIinanti's Gewicht Geschiedenis
|