Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 84,77g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 16,31g.
Ontbijt: Now Foods MCT Oil, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. Lunch: Utz Pork Rinds, Food Lion Original Pork Rinds, Fathead Pizza, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Snacks/Andere: Whipped Cream (Pressurized Container), Keto Ice Cream, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pecans, America's Choice Natural Almonds, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|