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久しぶりの58kg台だ
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2361 kcal
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Vet: 66,16g | Eiwit: 129,61g | Kolhy: 308,24g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: フジパン スナックサンド ツナ&マヨ, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Diner: はごろもフーズ シーチキン水煮, 焼きサケ, ニチレイ メンチカツ, ご飯. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ローソン 国産サラダチキンスティック（オリーブ&チーズ）, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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