Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 123,63g | Kolhy: 186,97g.
Ontbijt: Café Gold Premier Descafeinado. Lunch: Huevo Cocido, Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Oromaule Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola. Diner: Miraflores Aceite de Maravilla, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Cuisine & Co Salsa de Tomates, Lucchetti Spaghetti 5 Integral. Snacks/Andere: Durazno, Biofood Pro 2.0 Protein Bar Toffee Coco. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oromis01's Gewicht Geschiedenis
|