Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 151,11g | Kolhy: 217,93g.
Ontbijt: Spence & Co Nova Lox, Pita Bread, Egg White, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Progresso Cheese Tortellini in Garden Vegetable Tomato Soup, Seeds of Change Brown & Red Rice with Chia & Kale. Diner: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Meijer Mediterranean Salad, Chicken Wing, Turkey Chili, Cooked Pumpkin. Snacks/Andere: Pears, White Grapes. meer...
|
|
2044 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hometrainer - 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
 Reacties
Have a great day you are doing great and that will be gone in a day or two good job 😊
27 jan 21 door lid: jenny3781
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|