|
18.8
|
51,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 70,63g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Petto di Pollo, Carne. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pollo Arrosto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Andere: Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
alymaxy's Gewicht Geschiedenis
|