|
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вот что бы такой отвес каждый день был!
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 98,29g | Kolhy: 124,68g.
Ontbijt: Пекорино, Жареное Яйцо без Жира, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Американо, Millennium Dark Chocolate Peppermint, Vita Verde Салат Силует. Lunch: Гречка Отварная, Hokkaido Соус Терияки, Зерновита Хлебцы, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Спаржа (Свежая). Diner: Зерновита Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Картошка Тушеная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Помело. Snacks/Andere: Запеканка на рисовой муке, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Цукаты Манго, Зерновита Хлебцы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tatiana_m__'s Gewicht Geschiedenis
|