Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2021
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 34,98g | Eiwit: 44,74g | Kolhy: 96,35g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Яблоки. Diner: Салат из Свеклы с Чесноком, Тефтели с Рисом, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. meer...
|
|
1708 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Buikspieren - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Studeren - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dea cognita's Gewicht Geschiedenis
|