|
walaupun ga banyak turun, tp body fat turun sampe 0.7kg udh seneng banget. lingkar pinggang dll turun. semangattttt
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 45,27g | Kolhy: 147,78g.
Ontbijt: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Sunpride Banana, Potato French Fries. Lunch: Sayur Bening, Nasi Putih, Fried Chicken No Coating. Diner: Cedea Fish Roll, Sunpride Banana, Brown Sugar, Avocado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
sama ka,saya juga klo lihat timbangan stres karna angkanya gk turun2 apa timbangannya yg error tp baju baju lama muat lgi
26 jan 21 door lid: merina irawan
|
Iya, yg penting ada perubahan. Diet ga selalu angka timbangan hehe
30 jan 21 door lid: sarahfidzah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahfidzah's Gewicht Geschiedenis
|