Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 70,97g | Kolhy: 96,20g.
Ontbijt: Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva, Tomates, Repolho Verde, Good Soy Farofa de Soja, Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). meer...
|
|
2085 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sandra.ferreira1984's Gewicht Geschiedenis
|