Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 73,67g | Eiwit: 150,93g | Kolhy: 200,58g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bacon, Egg White, Pita Bread. Lunch: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), White Rice. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Chicken Wing, White Rice, Beef Curry, Manischewitz Matzo Ball Chicken Soup. Snacks/Andere: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl, White Grapes. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|