|
09: 30
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2592 kcal
|
Vet: 128,35g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 210,24g.
Ontbijt: Kräuter Fleischsalat, Gekochtes Ei, Butter (Gesalzen), Frischkäse-Fass, Multivitaminsaft, Butter Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei. Diner: Baguette, Reissalat, Kochschinken, Spargel, Delikatess Mini Frikadellen, Pils. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Belgischer Reisfladen, Käsekuchen. meer...
|
|
2258 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|