Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2759 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 187,78g | Kolhy: 384,97g.
Ontbijt: Loncoleche Leche Chocolate Slim, Fuchs Pan Integral Multigrano, Quaker Avena Instantánea, Great Value Crunchy Peanut Butter, Huevo Revuelto. Lunch: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Espirales. Diner: Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Espirales. Snacks/Andere: Musclemeds Amino Decanate, Esmeralda Piña, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|