Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 123,68g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 54,21g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar , Abacate. Lunch: Couve Manteiga Crua, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Contra-filé Grelhado. Diner: Ovo Mexido. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rudiney Koch's Gewicht Geschiedenis
|