Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 123,58g | Eiwit: 106,84g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: Вкуснотеево Сметана 15%, Мандарины, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов, Зеленая Капуста, Оливковое Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Оливковое Масло, Чим Чим Соба, Вкуснотеево Сметана 15%, Помидоры, Цукини, Креветки (Вареные или на Пару). Diner: Оливковое Масло, Семга, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Мандарины, Фаворит Смесь Орехов и Сухофруктов. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marika66608's Gewicht Geschiedenis
|