Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 53,62g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 157,72g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, McEnnedy Peanut Butter, Wasa Léger, Banane. Lunch: Soupe de Courge, Sauce Teriyaki, Huile Végétale, Huile d'Olive, Oignons, Picard Trio de Poivrons, Courgette, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Diner: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Coeur de Lion Camembert, Picard Trio de Poivrons, Courgette, Huile d'Olive, Oignons, Quinoa. Snacks/Andere: Carrefour Tuiles aux Amandes, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Yaourt à la Grecque. meer...
|
|
1909 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClementineS.'s Gewicht Geschiedenis
|