Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 57,64g | Kolhy: 59,33g.
Lunch: Pepino (Descascado), Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Diner: Pão Low Carb. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Squats - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elygirl's Gewicht Geschiedenis
|