Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 76,55g | Kolhy: 141,25g.
Ontbijt: Ikan Lele, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Asem. Lunch: Bihun Goreng, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah, Ikan Gurame. Snacks/Andere: Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RIinanti's Gewicht Geschiedenis
|