Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 95,64g | Eiwit: 80,02g | Kolhy: 218,68g.
Ontbijt: Sea Gold Alaska Seelachs Scheiben Lachsersatz, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Beste Ernte Misch-Gemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Paniertes Schnitzel. Diner: Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries, Nussschnecke. Snacks/Andere: Schokomuffin, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 1 uur, Kochen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|