Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 28,37g | Eiwit: 256,52g | Kolhy: 185,90g.
Ontbijt: Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Мистраль Отруби Овсяные, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Братья Чебурашкины Кефир 0%. Lunch: Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Молочный Стиль Йогурт 2,5%, Epica Йогурт Натуральный, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. Diner: Гранат, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|