Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 38,40g | Eiwit: 65,51g | Kolhy: 160,60g.
Lunch: Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives, Merlan, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Diner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Dates Medjool, Pommes (sans Peau), Auchan Avocat, Banette Pain Complet, Parmentier Sardines Huile d'olive et Herbes de Provence, Céréal Bio Quinoa Soja Tomates et Olives, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 50 minuten, velo elliptique - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vb64's Gewicht Geschiedenis
|