Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 17,93g | Eiwit: 109,54g | Kolhy: 88,54g.
Ontbijt: Мандарины, Хурма, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Diner: Премия Оливки без Косточки, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком. meer...
|
|
325 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina_wrigley's Gewicht Geschiedenis
|