Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2021
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 42,27g | Eiwit: 57,56g | Kolhy: 143,90g.
Ontbijt: Domatesler, Portakal Suyu, Karnabahar Kızartması. Lunch: Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Ayran, Dürüm Döner. meer...
|
|
1897 kcal
|
Activiteit:
chole ting4 - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifkilic0806's Gewicht Geschiedenis
|