Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 70,87g | Eiwit: 84,95g | Kolhy: 181,28g.
Ontbijt: Queijo Branco, Itambé Requeijão Cremoso, Marilan Biscoito Água e Sal, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Lasanha com Carne, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas. Diner: Carne de Vaca Moída, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Vigor Leite Fermentado, Chá (Infusão), Queijo Branco, Cafezinho, Cafezinho, Queijo Branco, Italac Creme de Leite, Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Mamão. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AliceAraujoCorade's Gewicht Geschiedenis
|