Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 95,19g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 143,90g.
Ontbijt: Lugen Semente de Chia, Mamão, Now Foods Eritritol, Café Expresso, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Batatas Fritas, Bife a Milanesa, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Like Fit Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Andere: Habib's Esfiha de Queijo, Qualitá Salgadinho Sabor Requeijão . meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathali Farias's Gewicht Geschiedenis
|