Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2021
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Biscottes Complètes . Lunch: Pain, Pommes de Terre Sautées, Notre Jardin Flageolets Verts, Steak de Cheval. Diner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Butternut. Snacks/Andere: Snickers Mini Snickers, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
nannai59's Gewicht Geschiedenis
|