ingridSaldias's Logboek, 25 jan 21

llevo 6 días sin bajar nada de nada
creo que algo estoy haciendo mal y creo que estoy durmiendo demás, necesito retomar mi rutina en las mañanas y ahora que ya estoy bien recuperada y de alta por el Covid volveré a retomar mis ejercicios, espero mejorar al próximo lunes 💪 vamos con todo
120 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 53 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 januari 2021:
1072 kcal Vet: 34,51g | Eiwit: 79,38g | Kolhy: 112,20g.   Ontbijt: Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Diner: Carne, Patatas Cocidas. meer...
3394 kcal Activiteit: Fietsen (Wielrennen) - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ingridSaldias's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.